Bạn biết không, việc nắm rõ được cách phân loại, tác dụng và phương pháp dùng chính xác của một thiết bị, phương pháp hay tinh chất nào đó sẽ có ích rất nhiều trong việc chăm sóc sức khỏe của chúng ta. Nếu như nắm rõ được tác dụng cũng như cách sử dụng thuần thục thì lợi ích của chúng đối với người dùng sẽ càng tốt hơn. Tuy nhiên, việc không hiểu rõ về tinh dầu có thể dẫn tới nhiều hậu quả mà chúng ta không lường trước được. Nhằm đảm bảo sự an toàn cho sức khỏe của mọi người, chúng tôi xin gửi các bạn đọc bài viết này. Đây sẽ là một cuốn cẩm nang tuyệt vời về tinh dầu thiên nhiên cho chị em đấy.
>>> Xem thêm : Sản xuất quà tặng nến thơm – Xông tinh dầu bằng những cách này sẽ giúp sức khỏe của bạn trở nên tốt hơn
Tinh dầu được biết đến là một loại chất lỏng được chiết xuất từ các bộ phận của thực vật thiên nhiên như rễ, lá, thân cây, hoa, cỏ. Chúng được sản xuất bằng công nghệ chưng cất hơi nước, tách chiết dung môi, ép lạnh. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, tinh dầu có tác dụng gấp 100 lần so với thảo dược sấy khô. Bởi chúng là phần tinh túy nhất trong cây cỏ, thực vật. Với mỗi thành phần dược liệu khác nhau, hương thơm được tạo ra cũng có nhiều điểm riêng biệt, đặc trưng cho từng loại.
Loại tinh dầu không nguyên chất thường được trộn lẫn với các thành phần chất hóa học. Đôi khi, chúng cũng được chiết xuất từ thực vật nhưng thành phần nguyên liệu lại không đáp ứng được các tiêu chuẩn về chất lượng, độ an toàn. Những loại tinh dầu không nguyên chất thường gây hại cho cơ thể của người sử dụng. Mặc dù chúng có mùi thơm nhưng sau thời gian dài sử dụng lại khiến độc tố tích tụ trong cơ thể, gây ra nhiều bệnh tật.
Tinh dầu có khả năng cải thiện vô sinh và triệu chứng mãn kinh ở nữ giới, giảm triệu chứng trầm cảm, cải thiện ham muốn tình dục cho nam giới. Điều này có được là nhờ khả năng cân bằng hormone (estrogen, cortisol, testosterone, tuyến giáp,…) trong cơ thể.
Một trong những phương pháp dùng tinh dầu phổ biến đó là ngửi trực tiếp. Nó sẽ đi từ cơ quan khứu giác, kích thích não bộ điều chỉnh cơ thể rồi vào tương tác với hệ hô hấp. Mọi người yêu thích sử dụng cách này bởi nó dễ dàng thực hiện và hiệu quả mang lại khá cao, phát huy được hết tất cả các công dụng mà tinh dầu mang lại.
Với một chiếc vòng cổ từ đất nung, bạn cũng có thể dùng tinh dầu hiệu quả. Việc bạn cần làm là nhỏ vài giọt tinh dầu lên dây chuyền rồi đeo lên cổ mà thôi. Nhỏ tinh dầu vào muối cũng là một lựa chọn không tồi đối với nhiều người. Bởi lẽ muối không chỉ có vài trò phát huy tác dụng của tinh dầu mà còn có thể giữ cho tinh dầu bay hơi chậm hơn. Cách làm cũng khá đơn giản, chỉ cần đổ một ít muối biển hoặc một loại muối khác gọi là Epsom vào cái chén nhỏ, sau đó bạn nhỏ vài giọt tinh dầu (10-15 giọt) vào trong chén và đặt cách đầu giường nơi bạn ngủ. Buổi tối tinh dầu sẽ bay hơi dần vào không khí giúp bạn ngủ ngon hơn và giấc ngủ cũng tốt hơn. Thường thì muối có thể giúp tinh dầu có thể lưu lại trong một đêm dài và đồng thời cũng tăng đặc tính chống ung thư của tinh dầu chứa bên trong nó. Rất lâu trước đây, con người đã biết sử dụng các loại tinh dầu để chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Dược liệu mà chúng tôi muốn đề cập đến hôm nay chính là các loại tinh dầu thiên nhiên – một trong những phương pháp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp lâu đời.
>>> Xem thêm : Sản xuất quà tặng nến thơm – Những lưu ý giúp sử dụng tốt tinh dầu
