Sinh tố trái cây nhiệt đới là lựa chọn hoàn hảo để cung cấp năng lượng và bổ sung dinh dưỡng tự nhiên cho cơ thể. Với những hương vị tươi mát, kết hợp giữa các loại trái cây giàu vitamin, món sinh tố này không chỉ ngon miệng mà còn rất có lợi cho sức khỏe. Hãy cùng khám phá một số công thức sinh tố trái cây nhiệt đới dễ làm và thơm ngon tại nhà. Để tìm thêm nhiều loại trái cây tươi ngon khác, bạn có thể ghé qua nongsandungha. Lợi ích của sinh tố trái…
Tác giả: nguyenducha.bkhn2011
Đau dạ dày là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến hiện nay, gây ra không ít khó chịu cho người bệnh. Các triệu chứng như đau, đầy hơi, ợ nóng có thể làm giảm chất lượng cuộc sống. Nhiều người tìm đến các bài thuốc nam vì tính an toàn, hiệu quả lâu dài và ít tác dụng phụ. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu vai trò và các bài thuốc nam chữa đau dạ dày phổ biến nhất hiện nay. Vai trò của các bài thuốc nam trong điều trị đau dạ…
Nấm rừng không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn có những tác dụng hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh. Với hàm lượng vitamin, khoáng chất và các hợp chất sinh học, nấm rừng từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền và hiện đại để cải thiện sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh tật. Vậy nấm rừng hỗ trợ điều trị bệnh gì? Cùng Nông sản Dũng Hà khám phá những lợi ích tuyệt vời mà nấm rừng mang lại trong bài viết dưới đây. Nấm rừng hỗ trợ tăng cường…
Nấm là một nguồn thực phẩm tuyệt vời cho những người ăn chay nhờ hàm lượng dinh dưỡng phong phú và khả năng thay thế đạm động vật. Không chỉ cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất, nấm còn chứa nhiều chất chống oxy hóa và protein thực vật cần thiết cho sức khỏe. Với chế độ ăn chay, nấm trở thành lựa chọn không thể thiếu trong các bữa ăn. Hãy cùng tìm hiểu về các loại nấm cho người ăn chay. Tác Dụng Của Nấm Đối Với Người Ăn Chay Nấm đóng vai trò quan trọng trong việc…
Hệ tiêu hóa đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe toàn diện. Để hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, chúng ta cần cung cấp những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là trái cây. Trái cây không chỉ chứa nhiều vitamin và khoáng chất mà còn cung cấp lượng chất xơ dồi dào, giúp duy trì chức năng tiêu hóa ổn định. Hãy cùng khám phá những lợi ích của trái cây đối với hệ tiêu hóa và các loại quả tốt nhất mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn…
Salad là món ăn phổ biến và được ưa chuộng nhờ sự kết hợp hài hòa giữa các loại rau củ tươi ngon và nước sốt hấp dẫn. Trong số các loại salad, salad táo dưa chuột là một lựa chọn tuyệt vời để làm mới thực đơn hàng ngày, mang lại sự thanh mát và bổ dưỡng cho bữa ăn. Đặc biệt, táo và dưa chuột là hai loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn giúp giảm cân hiệu quả. Cùng Nông sản Dũng Hà khám phá cách làm salad táo…
Súp lơ trắng, còn được gọi là bông cải trắng, là một loại rau quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình, không chỉ ngon miệng mà còn giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, để trồng được những cây súp lơ trắng đạt chất lượng cao, không phải ai cũng biết rõ kỹ thuật. Trong bài viết này, Nông sản Dũng Hà sẽ giới thiệu đến bạn kỹ thuật trồng súp lơ trắng chuẩn chuyên gia, giúp bạn có thể tự tay trồng và thu hoạch những bông súp lơ trắng đẹp mắt, giòn ngọt. Lựa chọn giống súp lơ…
Ức gà nướng măng tây là một món ăn không chỉ thơm ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe. Với lượng protein dồi dào từ ức gà và các vitamin, khoáng chất có trong măng tây, món ăn này rất phù hợp cho những người đang tìm kiếm một thực đơn lành mạnh và cân bằng dinh dưỡng. Tuy nhiên, để làm được món ức gà nướng măng tây thật thơm ngon và đậm đà hương vị, bạn cần nắm vững một số bí quyết trong quá trình chế biến. Bài viết dưới đây, Măng tây Dũng Hà sẽ…
Măng tây – loại rau củ giàu dinh dưỡng và có hương vị thơm ngon đặc trưng. Để giữ cho măng tây luôn tươi ngon và giữ được tối đa các chất dinh dưỡng, việc bảo quản đúng cách là vô cùng quan trọng. Vậy bạn có biết có những cách bảo quản măng tây tươi lâu dài không? Cùng tìm hiểu ngày nhé. Cách bảo quản măng tây tươi lâu dài Bảo quản trong tủ lạnh: Dùng túi nilon: Cho măng tây vào túi nilon sạch, buộc kín miệng và đặt vào ngăn mát tủ lạnh. Dùng giấy báo:…
Bạn đang tìm kiếm một cách giảm cân hiệu quả và lành mạnh? Trái cây, với hàm lượng chất xơ cao, vitamin dồi dào và ít calo, chính là lựa chọn hoàn hảo. Bài viết này Nông sản Dũng Hà sẽ giới thiệu đến bạn các loại trái cây giảm cân nhanh, giúp bạn có được vóc dáng thon gọn và khỏe mạnh. Tại sao trái cây lại giúp giảm cân? Chất xơ: Chất xơ có khả năng làm tăng cảm giác no, giúp bạn ăn ít hơn và kiểm soát cơn đói hiệu quả. Ít calo: Đa số các…